湿热患者可以吃具有寒凉特性的水果，比如西瓜、柚子、荸荠、甘蔗、梨等。湿热主要是由于体内有湿邪和热邪损害人体，或体内有湿邪，湿邪郁久化热后酿成湿热之邪，从而出现一系列湿热表现。临床可见腹部痞满不适、肢体沉重、困倦，或有面目肌肤发黄、口中黏腻不爽、有排便不尽感等症状，调理时除了食用水果，还可加以药物治疗和物理治疗等。
一、水果：1、西瓜：西瓜具有清热、解暑、利尿的功效，可在一定程度上缓解湿热的症状；
2、柚子：柚子性寒，味甘、酸，属于寒凉水果，有一定清热效果；
3、荸荠：性寒，味甘，有清热化痰、消积利湿的功效，可在一定程度上缓解湿热现象；
4、甘蔗：具有性寒，味甘的特点，可以清热、润燥和中，因此湿热患者可以适当食用甘蔗缓解症状；
5、梨：性寒，味甘、微酸，有清热利湿、润燥、生津止渴、消痰止咳的功能，食用后可在一定程度上缓解湿热症状。
需要注意的是，糖尿病患者或血糖高者在食用水果时，一定要遵医嘱适量食用，或避免食用含糖量高的水果，以免引起血糖波动，而造成不良后果。
二、药物治疗：中医认为对于体内有湿热之邪，一般可采用清热利湿的方法进行治疗，这些水果都具有清热利湿的功效，但仅靠吃水果并不能达到很好的治疗效果，还可以在医生指导下服用具有健脾、清热、利湿的药物，如二妙丸、四妙丸、龙胆泻肝丸等。另外，也可搭配食疗，如进食具有健脾祛湿作用的食材，包括薏米、莲子、山药、芡实、红小豆等。同时，还要尽量避免具有温热特性的食材，如羊肉、葱、姜、蒜、辣椒等。
三、物理治疗：湿热患者可由专业医生使用穴位按摩等方法，通过对经络、腧穴的刺激，达到健脾祛湿、清热的作用。另外，可配合适当运动，通过运动的方式使身体多出汗，也有助于体内湿热之邪的排出。
湿热是人群中经常出现的一种表现，可在医生指导下，通过饮食、运动、药物或物理治疗达到祛除体内湿热的目的。